“处暑润燥·健康启秋”，成都经方堂第八站公益中医惠民活动走进高新五根松社区

2025年8月22日，成都讯 为持续推进中医药健康促进行动，弘扬中医药文化，倡导科学健康的生活方式，成都经方堂中医门诊部“2025健康公益行特别行动”第八站今日走进高新区中和街道五根松社区。本次活动以“处暑润燥·健康启秋”为主题，为辖区居民提供免费中医脉诊、健康咨询及养生指导服务，受到社区居民广泛好评。

公益行动惠及基层 中医服务暖人心

自今年5月启动以来，经方堂“健康公益行”已先后走进成都多个社区，累计服务群众超1000人次。此次第八站活动正值处暑时节，中医专家李泽带领团队为居民提供专业脉诊服务，并根据个人体质特点，提供针对性的养生建议。

活动现场，前来咨询的居民络绎不绝。李泽医生耐心为每位居民把脉问诊，详细解答健康疑问，并针对处暑时节的养生要点进行讲解。“处暑后天气逐渐干燥，容易引发呼吸道不适和皮肤问题，中医调理需注重滋阴润肺。”李泽医生一边为居民把脉，一边给出个性化的饮食和起居建议。

健康科普融入生活 提升居民健康素养

除了专业的脉诊服务，活动还注重中医药文化的普及。团队为社区居民讲解中医知识，内容涵盖节气养生、常见中药功效及简单实用的保健方法，帮助居民将中医药知识融入日常生活。

许多居民表示，通过此次活动不仅了解了自身健康状况，还学到了实用的养生知识。“以前总觉得中医很深奥，今天听了医生的讲解，才发现中医养生其实很贴近生活。”一位参与活动的阿姨笑着说道。

社区联动 共筑健康防线

五根松社区负责人对此次活动给予了高度评价：“经方堂的公益义诊不仅为居民提供了便捷的健康服务，也让大家更加了解中医药文化的魅力。”经方堂相关负责人表示，未来将继续深入社区，开展季节性主题义诊活动，并计划增设线上健康咨询服务，让更多居民受益。

专家提醒：处暑养生要点

活动最后，李泽医生特别提醒居民，处暑时节养生需注意以下几点：

饮食调养：多食用银耳、百合、莲藕等滋阴润燥的食物，少食辛辣刺激性食物。

起居有常：早晚注意保暖，避免受凉，尤其是空调直吹。

情志调节：保持心情舒畅，适当运动如散步、八段锦等，有助于气血调和。

成都经方堂通过持续开展健康公益行动，将优质中医药服务送到居民身边，不仅提升了群众的健康素养，也让中医药文化在基层焕发新的活力。未来，经方堂将继续以专业和热忱，为更多社区居民的健康保驾护航。