男性前列腺增生中医咋应对？温肾利尿、活血散结有疗效

前列腺增生是中老年男性常见问题，常表现为尿频、尿急、排尿困难，夜间起夜次数增多，严重时可能影响肾功能。不少患者担心手术风险，中医以 “温肾利尿、活血散结” 为核心的调理方案，能温和改善症状，延缓病情进展，是理想的应对选择。

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中医辨证：锁定增生核心病机

中医认为前列腺增生多与 “肾阳不足”“瘀血阻滞” 相关，常见两种证型：

• 肾阳不足型：年老肾阳渐衰，气化无力，水湿停滞，导致排尿不畅、尿线细弱，伴随腰膝酸软、畏寒肢冷。调理以 “温肾利尿” 为主，常用金匮肾气丸、济生肾气丸，搭配肉桂、附子温补肾阳，车前子、泽泻利尿通窍，改善排尿功能。

• 瘀血阻滞型：病程日久，气血运行不畅，瘀血凝结于前列腺，导致腺体增大、排尿困难加重，甚至出现尿潴留。治疗需 “活血散结、利尿通闭”，用抵挡汤、桃核承气汤，加入桃仁、红花、三棱等活血散结药材，搭配滑石、瞿麦利尿，化解瘀滞、通畅尿道。

特色手段：多法协同促恢复

除口服汤药，中医还有两类辅助应对方式：

• 针灸治疗：针刺关元、中极、三阴交等穴位，每次留针 20 分钟，能调节膀胱功能、疏通经络，缓解尿频、排尿不畅；艾灸肾俞、命门等穴位，可温补肾阳，辅助改善肾阳不足引起的症状。

• 中药坐浴：取大黄、芒硝、益母草等药材煎水，待水温适宜时坐浴 15-20 分钟，能促进盆腔血液循环，帮助散结利尿，尤其适合瘀血阻滞型患者。

日常养护：巩固调理效果

调理期间，要避免久坐、憋尿，减少前列腺压迫；多喝水，保持尿道通畅，预防尿路感染；饮食忌辛辣、油腻，多吃山药、核桃等补肾食材；适度运动，如散步、太极拳，增强体质，让 “温肾利尿、活血散结” 的疗效更持久。