中医科钟永林：肾主蛰是什么意思？肾精是健康本钱？

中医科专家钟永林主任认为，肾主蛰，贵欲其藏；肾的一项重要功能就是——藏精；“肾者，主蛰”，蛰就是蛰伏蛰居的意思。

一、肾主蛰是什么意思？

中医科专家钟永林主任指出，肾主蛰，就是蛰伏蛰居，像动物冬眠一样，长期躲在一个地方，不出头露面；肾藏精，就像动物冬眠一样，长期蛰居。

二、肾精是健康本钱？

钟永林认为，由于精是构成人体的基本物质，也是人体各种机能活动的物质基础，所以肾所藏之精就成为人一生健康长寿的最基本保证。也可以说，肾精是人一生的健康本钱。

钟永林强调，懂得养生之道的人，珍惜这点本钱，慢慢用，到老年还能精足气盛，所以能延年益寿。不懂养生之道的人，随意挥霍这点本钱，很快肾精耗尽，性命危殆。

三、肾的精气盛衰影响生长发育？

中医科专家钟永林主任认为，精能化气，肾精所化之气，称为“肾气”；肾的精气盛衰，关系到生殖和生长发育的能力。

1、幼年

钟永林主任认为，人从幼年开始，肾的精气逐渐充盛，就有了齿更发长等变化。

2、青春

钟永林主任指出，发育到青春时期，肾的精气充盛，产生一种“天癸”物质，于是男子就产生精子，女子就开始按期来月经，性机能逐渐成熟，而有生殖的能力。

3、老年

   中医科专家钟永林主任认为，到了老年，肾的精气渐衰，性机能和生殖能力也随之减退而消失，形体的“房中术”、“房中八家”，便是我国早期研究性问题的代表。