性爱后如何迅速恢复体力，避免感染？

经方堂中医科专家认为，性交时的挤压易使女性尿道受伤，并会将尿道周围的细菌带入膀胱；为了避免感染，且迅速恢复体力，女性可在性生活后采取措施。

一、饮用酸性果汁、酸奶

性爱后，女性如果能马上喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，其发生尿路感染的几率，比那些很少饮用果汁的女人降低34%。

除了避免尿路感染，酸性较强的果汁饮料能够降低阴道中细菌的数量，从而使私处感染的发生几率大大降低。推荐饮品有苹果汁、橙汁、酸奶等。

二、及时清洁

很多人在性生活后会选择直接休息，但其实及时对生殖器进行清洁有利于预防炎症以及阻断传染性疾病；但激动的身体尚未完全平复，如果事后马上洗澡，又不利于心血管系统的正常运作；该怎么办呢？经方堂中医科专家指出，其实，这时女性可以用具有杀菌消毒功能的卫生湿巾对私处分泌物进行擦拭，能有效达到预防炎症的目的。