阳痿能自行恢复吗？

阳痿的自我恢复主要取决于其病因。对于由心理因素（如焦虑、压力、抑郁等）或不良生活习惯（如过度饮酒、吸烟、缺乏运动等）引起的阳痿，通过调整心态和改善生活习惯，是有可能实现自我恢复的。而对于由器质性病变（如心血管疾病、糖尿病等）引起的阳痿，虽然自我恢复的可能性较小，但通过积极治疗原发病，也能在一定程度上改善阳痿症状。

综上所述，阳痿是有一定的概率自行恢复的，但阳痿（勃起功能障碍）的发病原因错综复杂，症状严重程度不一，因此患有阳痿（勃起功能障碍）的患者，还是建议去正规医院积极治疗，而不是自行等待恢复。

调整心态：保持积极、乐观的心态对于阳痿的恢复至关重要。患者要学会释放压力，避免过度焦虑，可以通过运动、冥想等方式来放松心情。

改善生活习惯：保持充足的睡眠，均衡的饮食，以及适度的运动，都有助于提高身体素质，从而改善阳痿症状。同时，要避免过度饮酒和吸烟，这些不良习惯会进一步损害性功能。

积极治疗原发病：对于由器质性病变引起的阳痿，患者要积极治疗原发病。例如，心血管疾病患者要遵医嘱进行药物治疗和康复训练；糖尿病患者要控制好血糖水平。

尝试性技巧训练：通过与伴侣的沟通和尝试不同的性技巧，有时也能在一定程度上改善阳痿症状。