手脚冰凉是什么原因？阳气不足，循环障碍？

经方堂中医科专家钟永林主任认为，冬季手脚冰凉不可忽视；手脚冰凉是身体给予我们的一个信号，告诉我们整处于亚健康的状态，千万不要忽视；阳气不足、循环障碍以及心理因素等都可以造成手脚冰凉。

一、阳气不足

钟永林主任认为，手脚冰凉，是一种“闭症”，所谓“闭”，即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏的阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

二、循环障碍

钟永林主任指出，心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

1、贫血

循环血量不足或血红素和红血球偏低。

2、血液循环不畅

人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。

三、心理因素

      钟永林主任进一步指出，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人是手足寒症的高发人群；疾病因素有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎；血栓闭塞性脉管炎多发生于中年男性。