小便过频意味着什么？尿量过多说明肾虚？

中医科专家钟永林主任认为，可从眼神、体型、头发、脸色、牙齿等方面进行判断是否肾虚；身体器官等面部特征变化可以初步考虑判断；还可以从尿液看出。

一、小便过频意味着什么？

你知道每天小便的正常标准频率是多少吗？钟永林主任指出，每天小便的正常标准频率是8次；该标准仅作为参考，不做唯一；排尿频率会根据各自泌尿系统以及饮食水分补充等增多或相应减少；如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。

中医科专家钟永林主任进一步指出，一般小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，如糖尿病或多尿症；只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。

中医科专家钟永林主任强调，发觉排尿异常并持续异常者先不要自我怀疑是肾虚，而是应该及时到医院做相关检查，让医生来专业诊断。

二、尿量过多或过少说明肾危险？

  中医科专家钟永林主任认为，临床判断是否肾虚，除了排尿次数过频的问题，也还需要了解排尿量情况；肾脏是制造和排泄尿液的器官，每时每刻都在产生和外排尿液；健康肾脏，会维持好尿液生产与排出的平衡，一个成人一天的正常尿量是1000~2000毫升，过多或过少可能你的肾脏发出了危险信号。