怎么判断是否肾虚？哈欠连连，还是畏寒怕冷？

中医科专家钟永林主任认为，当五脏六腑需要时，肾把所藏精气重新供给五脏六腑；故肾精盛衰，对各脏腑的功能都有影响；如果身体有哈欠连连、口里发咸、经常恐慌、畏寒怕冷等症状，基本可以判断为肾虚。

一、哈欠连连

钟永林主任认为，打哈欠是日常的生理现象，但人不在疲倦的状态之下哈欠连连意味着肾虚；除了不断打哈欠之外，还伴着面色苍白、四肢寒冷、夜尿增多等症状；如果发现自己存在以上的症状，是时候留意自己的身体状况。

二、口里发咸

钟永林指出，口中不自觉有咸味，这是不少肾虚患者的常见症状；但是，也可能是胃部疾病所导致；如果遇到这个情况，及时到医院就诊，按照医生指示服药。

三、经常恐慌

中医科专家钟永林主任认为，肾虚善恐；肾虚患者在平常都会出现头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以根据这几个常见症状判断自己是否为肾虚。

四、畏寒怕冷

畏寒怕冷指人在健康的情况之下，比正常人表现得更加的畏惧寒冷，尤其是手足发凉；钟永林主任指出，治疗所有类型的畏寒怕冷症状都要涉及温补肾阳。