肾的功效主要有哪些？哪些症状与肾虚有关？

中医科专家钟永林主任认为，中医上说的肾虚是指肾脏精气阴阳不足。常见的就是肾阴虚，肾阳虚。肾的功效主要有藏精、生殖与生长发育、主骨生髓通于脑等。

一、肾主藏精

中医科专家钟永林主任指出，肾主藏精，肾精充足才能精力充沛；为何有些人工作一会儿就累了，整天晕晕乎乎的，疲惫不堪；而有些人却精力旺盛，神采奕奕，充满活力，如果排除其他疾病的因素，就是肾虚与否的原因。

二、主性与生殖、生长发育

钟永林主任认为，肾主性与生殖、生长发育，肾虚可致不育；性功能是随着肾气的充实而成熟的；男子16的时候，肾气盛，天癸至，男子溢精，精满则溢，标志着性发育成熟，具备了生殖能力；男子24-40岁是具有魅力的时期；此时，如果男子阳痿早泄，疲软不堪，不孕不育，则大多数与肾虚有关。

三、肾主骨生髓通于脑

钟永林主任指出，肾主骨生髓通于脑，记忆力减退，应补肾；注意力不集中、爱忘事、经常无精打采、反应迟钝……出现以上情况，不少人想当然地认为是压力太大、脑子太累了或是没休息好；其实，这些表现可能与“肾虚”有关；尤其是很多白领，企业老板因为长期熬夜，精神压力大，时间一长，这些症状更加明显。