艾灸关元、气海如何定位，有何功效？

经方堂钟永林主任认为，艾灸关元、气海可补充肾气。

一、艾灸关元有何功效？

1、定位：腹正中线上，脐下3寸处。

2、功效：温肾健脾、补益固脱、散寒止痛、调经养血、保健延年。

3、主治：可用于阳痿早泄、小便频数等泌尿生殖系统疾病，月经不调、产后出血等妇科常见病，腹胀、腹痛、腹泻、便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。

4、配伍：关元是人体重要补穴之一，男子可配合足三里艾灸。

二、艾灸气海有何功效？

1、定位：腹正中线上脐下1.5寸处。

2、功效：壮元阳固虚脱、培补元气、回阳益阴、调和营卫、延年益寿、抗衰防疾。

3、主治：凡身体衰弱、阴阳两虚、营卫不调、下元虚惫、陈寒痼冷、体弱羸瘦、四肢逆冷、脾胃虚弱、精血亏损、五劳七伤、诸般虚损等。